Falando sobre a resiliência

Eu criei um blog dedicado a discutir a resiliência mas tenho falado pouco sobre ela em si. Escrevi muito sobre resiliência usando os exemplos de outras pessoas que sofreram um baque emocional e – após algum tempo, todos têm seu tempo, - voltaram a ser pessoas como eram antes, em relação aos seus sentimentos e emoções. Mas vamos lá falar um pouco de resiliência: o conceito resiliência nasceu do estudo do cientista inglês Dr. Thomas Young, 1807, sobre a relação entre a tensão e a deformação de barras metálicas. Assim, resiliência pode ser considerada como o grau que afere a propriedade que alguns metais apresentam em não se deformarem, ou apresentarem baixo nível de deformação ou ainda de voltarem ao estado inicial, sem deformação alguma, após sofrerem uma tensão. O conceito da resiliência também foi adaptado para a ecologia ao descrever certos biomas que se recuperam após sofrerem uma ação degradante, seja natural ou provocada pelo homem. Um exemplo clássico é o cerrado que se regenera na época das chuvas após um longo período de seca ou submetido a queimadas. Assim, ele apresenta sua vegetação rasteira e algumas árvore com aparência aniquilada mas se regenera quase milagrosamente após as primeiras chuvas. Mas a resiliência a qual nos referimos neste blog é o conceito psicológico, emprestado da física e da ecologia. Como foi dito no primeiro parágrafo deste texto, a resiliência é definida como a capacidade de indivíduos superar os obstáculos e, após sofrer uma tensão grande ou um elevado nível stresse esse indivíduo se recupera sem adquirir uma doença emocional grave ou surto pscológico. Há inúmeros casos de pessoas com um grau expressivo de resiliência e que, em nossa opinião, chega a ser um exemplo a ser mostrado para o mundo. O indivíduo resiliente é classificado por nós como o super-herói dos dias de hoje. Um herói de carne e osso que não necessita usar fantasias ou identidade secreta mas o seu superpoder é a própria resiliência. Não sabemos se a resiliência é algo que pode ser fortalecida ou desenvolvida. Talvez as pessoas nasçam com diferentes graus de resiliência. Assim como os metais, estudados pelo Dr. Young, que apresentam ou não significativos graus de deformidade, há pessoas que apresentam graus diferentes de “deformidade psicológica” após um baque emocional. Dessarte, acredito que a resiliência não seja quantificada ou medida mas é uma qualidade de cada um de nós que é expressada de acordo com os seguimentos dos caminhos que a vida nos oferece ou pelos quais somos empurrados. Interessante sobre a reisiliência, é mais fácil falar sobre ela demonstrando exemplos de outras pessoas pois são esses exemplos de vida que realmente ajudam alguém que esteja sofrendo com seus sentimentos e frustrações atualmente. Por isso que neste blog nos preocupamos mais em trazer tais exemplos do que ficar emitindo grandes tecidos de letras para explicar a resiliência. Daí esse blog se chamar RESILIENTE ANDANTE por que a resiliência não é algo estática e estanque ela está sempre em movimento, tal como a vida. Se você leu e chegou até aqui, eu o convido para trazer uma experiência resiliente sua ou de alguém que você saiba ter passado por um processo resiliente. O espaço está aberto. Entre!